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Expertise: R├ędactrice

Bonjour, j'ai 28 ans je suis passionné d'aromathérapie et de bien-être je travaille pour Planet Bio  une boutique en ligne de diffuseur d'huile essentielle, je m'occupe de la rédaction des fiches produits et des articles de blog

Parmi l'ensemble croquant, les huiles essentielles ont la réputation d'être des solutions quatre-tout à des problèmes de santé majeurs. Vous avez de la fièvre? Massez vos pieds avec de l'huile de menthe poivrée. Vous souffrez d'une mauvaise mémoire? Mettez un peu d'huile de romarin dans un diffuseur. Cela n'aide pas que les blogueurs de woo-woo courent sur Internet en vantant les mérites des huiles essentielles en même temps que de jolis fantasmes paranoïaques.

Alors, quelle est la vérité sur les huiles essentielles? Est-ce qu'elles voulaient? Sont-elles nocives? Sont-elles juste des placebos inutiles? Y at-il de réels bienfaits pour la santé? Nous avons creusé dans la recherche et parlé aux experts dans le domaine pour comprendre ce que sont les huiles essentielles, comment elles ont été et ce qui peuvent vraiment faire pour vous.

Que sont donc les huiles essentielles?
Les huiles essentielles sont également connues sous le nom d'huiles volatiles car elles s'évaporent rapidement au contact de l'oxygène. Une huile essentielle est, tout simplement, "l'essence" d'une plante, obtenue par distillation à l'eau ou à la vapeur d'eau, ou par pression à froid (pour les huiles d'écorce d'agrumes). Grâce à ce procédé, les huiles trouvées dans une plante peuvent être extraites sous une forme très concentrée.

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